如何理解血压等级表

病情分析：血压等级表用于评估和分类血压水平，以便识别高血压风险及其潜在影响。正常血压为120/80mmHg或更低。高血压分为三期：一期、二期和三期，分别反映血压升高的严重程度。

1.正常血压：收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg。这一水平被认为是健康的理想状态，有助于降低心血管疾病的风险。

2.高血压前期（也称为临界高血压）：收缩压处于120-139mmHg或舒张压处于80-89mmHg。此阶段提示可能存在未来患上高血压的风险，需要密切监测和生活方式干预。

3.一期高血压：收缩压为140-159mmHg或舒张压为90-99mmHg。这个阶段通常需要患者通过改善生活方式以及可能的药物治疗来进行管理。

4.二期高血压：收缩压为160-179mmHg或舒张压为100-109mmHg。在这一级别，通常建议更加积极的药物治疗和生活方式改变。

5.三期高血压：收缩压高于180mmHg或舒张压高于110mmHg。此阶段属于严重高血压，通常伴有更高的心脏病、中风和其他并发症风险，需要紧急医疗干预。

规律检查血压水平，保持健康的饮食和适度运动，可以有效降低高血压及其相关疾病的风险。