近视度数上升的原因是什么

病情分析：近视度数上升主要由于长时间的近距离用眼、电子屏幕使用频率增加以及户外活动时间减少。这些因素共同作用导致了眼睛长期处于紧张状态，进而影响视力。

1.长时间近距离用眼：现代生活中，阅读、写作和使用电子设备等需要长时间集中精力在近距离物体上，使得睫状肌长时间收缩，增加了眼轴的长度，从而导致近视度数上升。

2.电子屏幕使用频率增加：随着智能手机、电脑等电子产品的普及，人们花费更多时间盯着屏幕，这不仅使眼睛承受更大的视觉疲劳，还可能因屏幕发出的蓝光对视网膜造成损害，加速近视加深。

3.户外活动时间减少：研究表明，户外自然光照有助于控制眼球的生长。减少户外活动时间意味着获得的自然光照减少，增加近视发生和发展的风险。

保持适当的用眼习惯、减少连续电子设备使用时间和增加户外活动，可以有效减缓近视度数的上升。