魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.身体质量指数:通常介于25到29.9之间被认为是超重,而30及以上则定义为肥胖。虽然BMI可以提供一个大致的健康评估,但不能单独作为诊断标准。
2.腰围:对于男性而言,腰围超过102厘米被视为危险信号;女性则在腰围超过88厘米时需关注。这些数值有助于判断是否存在中心性肥胖。
3.腰臀比:这个指标通过将腰围除以臀围计算得出。男性的正常范围应低于0.90,而女性应低于0.85。较高的腰臀比可能指示内脏脂肪过多。
4.腹部脂肪分布:正常肥胖者的腹部脂肪较均匀,无明显局部堆积或隆起,整体轮廓平滑。
5.总体健康状况:尽管腹部可能显得丰满,正常肥胖者应无代谢性疾病风险增加,如糖尿病、心血管疾病等。
考虑这些因素可以初步判断腹部形态是否属于正常肥胖。多项指标结合才能提供更准确的信息,建议定期监测并咨询医生以获得个体化健康指导。
