陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.遗传因素:有些人天生就更容易出现眼袋,这与家族遗传有关。此类情况通常在年轻时即可观察到。
2.睡眠不足:长时间缺乏足够的睡眠会导致体液在下眼睑滞留,从而造成眼袋肿胀。这种情况常表现为早晨起床后尤其明显。
3.饮食和水分摄入:高盐饮食会引起身体水肿,包括眼周围的区域。饮水过少也可能导致体内水分不平衡,引发浮肿。
4.衰老:随着年龄增长,皮肤和肌肉的弹性减弱,脂肪容易下垂并积聚在眼袋处,形成肿胀。
5.过敏或鼻窦问题:尽管没有痛痒,但过敏或慢性鼻窦炎有时可以通过引发面部和眼部轻微肿胀来表现出来。
6.荷尔蒙变化:某些时期如月经期前,一些女性可能会因为荷尔蒙波动而出现轻微的眼袋肿胀。
这种情况下,可以尝试调整作息,注意饮食,并充分休息。如果眼袋肿胀持续不退或伴随其他症状,应考虑就医排查潜在健康问题。