肥胖和近视之间存在关联吗

2025-04-10
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:肥胖与近视之间确实存在一定的关联。这种关联可能是由于生活方式、饮食习惯以及遗传因素等多方面的交互作用导致的。

1.生活方式:现代社会中,久坐不动的生活方式普遍存在,这种状态往往伴随着肥胖和近视的增加。缺乏足够的户外活动不仅会增加肥胖的风险,还可能影响眼球发育,导致近视。

2.饮食习惯:高糖、高脂肪的饮食习惯常常与肥胖相关,这些饮食中的营养成分可能不足以支持眼睛健康,从而增加近视的风险。同时,不良饮食习惯影响全身代谢,间接影响视力。

3.遗传因素:肥胖和近视都具有一定的遗传倾向。如果家族中有肥胖或近视的成员,其子女患上这些问题的几率也较高。这可能是由于基因共同影响体重调节和眼部结构。

4.屏幕时间:长时间使用电子产品通常意味着少量的身体活动,促进肥胖生成,同时也增加了近距离用眼的时间,加剧近视的发展。

肥胖和近视之间的联系是复杂且多因素交织的结果。在日常生活中,注意健康的生活方式与合理的饮食,可以帮助降低这两者的风险。

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