马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持干燥:手部保持干燥能够减少水疱数量和瘙痒程度。应避免长时间接触水,并在洗手后彻底擦干。
2.使用护手霜:选择无香料、无刺激性的护手霜,可以在洗手后和睡前使用,有助于保湿和修复皮肤屏障。
3.避免刺激物:远离肥皂、清洁剂等化学物质,佩戴手套进行家务劳动,以保护皮肤不受进一步刺激。
4.使用药膏:若症状较重,可在医生指导下使用含类固醇的外用药膏,以减轻炎症和瘙痒。
5.避免抓挠:抓挠会加重皮肤损伤,增加感染风险。可通过拍打或冷敷的方式缓解瘙痒感。
6.饮食调节:多摄入富含维生素和矿物质的食物,如水果和蔬菜,有助于提高免疫力和皮肤健康。
7.医学咨询:若症状持续或加重,应及时就医,以排除其他原因并获得专业治疗建议。
湿疹虽然常见,但需根据个体情况采取合适的护理措施。避免盲目用药和不当处理,定期关注皮肤状态。