张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.梦游通常与遗传因素有关。研究表明,若父母中一方有梦游史,子女出现类似情况的概率可达45%;若双亲都有梦游史,这一概率则上升至60%。
2.睡眠不足或不规律的睡眠模式会增加梦游和尿床的风险。身体过度疲惫、压力过大或突如其来的生活变化都可能影响睡眠质量,引发梦游行为。
3.尿床与膀胱控制能力的发展有关。在儿童和青少年中,膀胱尚未完全发育成熟,加上梦游期间意识不清,使得尿床现象更容易发生。
4.外部刺激,如噪声或光线突然增强,也可能触发梦游反应。在这种情况下,大脑可能无法正确处理信号,导致梦中无意识地排尿。
管理梦游相关尿床问题需要综合考虑遗传背景、睡眠环境以及心理健康状态的影响。改善睡眠习惯和环境往往能有效减少此类事件的发生。