刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:注意饮食结构,选择易消化、低脂肪且温和的食品。避免刺激性食物,如辣椒、酒精、咖啡等,以减轻胃肠负担。
2.补充水分:由于腹泻可能导致脱水,应及时补充足量水分,可以选用电解质溶液以恢复身体的电解质平衡。
3.观察症状:记录腹泻发生的频率、持续时间及伴随症状(如发热、腹痛),这将有助于判断病情是否需要进一步治疗。
4.药物干预:如果腹泻持续或加重,可以考虑使用抗腹泻药物,但需谨慎使用并遵循医师建议。
5.咨询医生:若腹泻持续超过几天或伴有严重症状,应立即寻求医疗帮助,以进行详细检查和专业指导。
保持清淡饮食并关注身体反应,有助于缓解不适和促进康复。
