王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药(如布洛芬和萘普生),这些药物能够有效减轻疼痛和肿胀。肌肉松弛剂有时也被用于缓解肌肉紧张,但不建议长期使用。
2.按摩治疗:按摩可以帮助提高局部血液流动,促进愈合,还能帮助缓解肌肉紧张和僵硬。特别是在炎症下降后,按摩能够促进恢复过程。
3.正确选择:对于急性肌肉拉伤,初期应优先考虑休息和冰敷以减少肿胀与疼痛。药物可作为早期症状管理的一部分。在症状有所缓解后,可逐渐加入按摩和物理疗法以协助康复。
在处理肌肉拉伤时,应根据具体情况决定是否使用药物或按摩疗法。急性期应注重减轻疼痛和炎症,在逐步恢复阶段结合按摩效果最佳。专业指导下的综合治疗方案更为安全和有效。
