2岁咳嗽的宝宝是否可以食用糯米

2025-08-10
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:2岁咳嗽的宝宝不建议食用糯米。糯米具有黏性,摄入后可能加重胃肠负担,并有可能导致粘稠痰液增加,从而加重咳嗽症状。

1.消化负担:糯米的主要成分是淀粉,其消化速度较慢,容易在胃肠道中停留较长时间。对于免疫系统尚未完全成熟的幼儿,过多食用糯米可能对胃肠造成负担,引起消化不良或腹胀等问题。

2.痰液增多:糯米及其制品质地黏腻,易于形成较为粘稠的痰液,尤其是在上呼吸道感染期间,增加痰液会使气管和肺部的负担更重,不利于康复。

3.窒息风险:糯米在口腔中黏性高,对于吞咽功能尚未完全成熟的婴幼儿,有窒息的潜在风险,特别是在感冒咳嗽期间,患儿可能因为咳嗽而无法有效吞咽食物。

对于咳嗽期间的饮食,建议选择易于消化、清淡且富含营养的食物,如炖烂的粥、细碎的蔬菜和果泥等。避免食用黏性强、不易消化的食材,以减轻胃肠和呼吸道的负担,更好地支持病情恢复。

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