哺乳期不能吃青菜吗

病情分析：哺乳期是可以吃青菜的，因为青菜本身有非常丰富的营养，对哺乳期的妇女可以进行补充多种元素的功能，所以哺乳期妇女是可以吃青菜的同时，哺乳期的妇女还应该注意在饮食上不吃辛辣，刺激生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意休息，保持充足睡眠，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，注意调节心情，不要过度紧张压抑，保持良好的愉快心情。