哺乳期不能吃什么青菜

病情分析：哺乳期不能吃的青菜有，香菜，韭菜，茴香，南瓜，辣椒，宝妈还应该注意多吃一些对宝宝有营养的食物，如鱼肉，鸡肉，牛肉，牛奶，同时还应该注意休息，保持充足睡眠，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，适当的运动，增加个人体质，提高免疫力，注意个人卫生，保持身体清洁干燥，多喝温开水，帮助身体进行排毒。