陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.多喝水:保持身体充足的水分可以减少口唇干燥和脱皮的风险。
2.保护口唇:在寒冷、干燥或风口处使用润唇膏或唇膏,以保持口唇滋润。
3.避免舔唇:尽量避免舔唇,因为唾液会导致口唇更加干燥。
4.避免酸性食物:某些食物,如柑橘类水果或番茄酱等,可能会刺激口唇并使其更加干燥。
5.改变牙膏:如果您使用含有SLS(十二烷基硫酸钠)的牙膏,并且您的口唇容易干燥和脱皮,请考虑更换无SLS的牙膏。
6.涂抹蜂蜜:蜂蜜是天然的保湿剂,可以涂抹在口唇上,有助于保持口唇滋润。
如果嘴唇干燥和脱皮持续时间较长或伴随其他症状,请咨询医生。
