加班加点后失眠怎么治疗

病情分析：加班加点后出现了失眠的现象，需要及时查明失眠的原因，再对症治疗，如果患者是由于在加班后消耗了大量的体力和脑力所引起的，失眠则可以在加班后适当的补充一些营养，例如多吃一些蛋白质含量能量含量较高的食物，就能够缓解加班后失眠的症状。另外如果是加班过度所引起的失眠可以调节加班的强度，避免过度劳累也能够缓解这种症状。2022-04-14