跑步为啥耳朵疼

病情分析：我们在日常跑步期间出现比较明显的耳朵发疼现象的话，那么大多数都是由于人体出现脑部神经以及炎症刺激所导致的现象，所以建议人们在日常生活中一能注意及时的耳部保暖。同时，尽量避免运动和剧烈跑步，因为很容易会导致人体出现病症加重。除此以外，建议在日常生活中，还需要多摄入一些含维生素和膳食纤维比较丰富的食物，能够有效的促进病症的缓解治疗。