病情描述： 红枣粥能养胃吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、养胃：红枣粥是能够养胃的，因为红枣粥比较易于肠胃的消化和吸收，而且能够保护自己的胃黏膜，因此吃红枣粥是能够起到一定养胃作用的。
2、促进消化：红枣粥中含有一定量的膳食纤维素，这对于促进消化可以起到很好的效果，另外也可以促进排便，能够让便秘的情况得到一定的改善。
3、保护血管：红枣粥可以软化自己的血管，能够让血液循环得到促进，因此红枣粥也能够保护血管是比较适合心血管类人群经常食用的。