吃大枣能养胃吗

病情描述: 吃大枣能养胃吗

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃大枣养胃。大枣含有的营养成分能够起到有效的养胃、补铁、补血的良好效果。

1、养胃:大枣含有多种元素,能够有效的起到预防消化不良引起的胃胀胃痛。2补铁:适当的食用大枣,能够补充身体所缺的铁,但是如果缺铁较严重的情况,还是建议选择药物针对症状进行治疗:3、补血:适当的吃大枣能够改善,由于月经引起的缺血,以及其他原因导致的缺血,改善良好的效果,需要注意的是不可以一次性过多的食用,对肠胃也会有一定的影响。

2023-05-06