病情描述: 桃子有什么好处
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、养阴生津:桃子中的铁是非常丰富的,多吃桃子,能够养阴生津,改善贫血。
2、补益气血:身体虚弱,气血亏虚,面黄肌瘦的患者可以多食用桃子,因为桃子中富含有丰富的营养物质,可以促进血红蛋白的再生,有效地治疗缺铁性贫血。
3、预防便秘:因为桃子里含有丰富的果胶物质,能够保持大便的干燥,从而有效促进排便。
4、美容养颜:桃子中富含有丰富的维生素等营养物质,能够有效的增强皮肤的弹性,预防衰老。