高血压病人能吃柿子吗

病情描述: 高血压病人能吃柿子吗

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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:高血压病人可以吃柿子,但是要适量。柿子富含果胶和单宁酸等成分,有助于降低血脂、降低胆固醇、促进肠道蠕动等作用,对预防高血压有一定的帮助。

但是,柿子中含有丰富的钾离子,而高血压病人常常会存在肾脏功能不良的情况,如果摄入过多的钾离子,会对身体造成不必要的负担,因此建议高血压病人在食用柿子时要适量,每次不超过一个中等大小的柿子即可。另外,柿子的种类也影响到其含钾量的大小,非常甜的柿子钾含量较高,应该少吃。

2023-05-19