高血压病人能吃白果吗

病情分析：一般来说，高血压患者可以适量食用白果。白果是一种营养丰富的食物，含有多种维生素和矿物质，具有滋阴润肺、益气健脾、清心安神等功效。但是，白果也含有一定的钠元素，如果摄入过多可能会导致水钠潴留，加重高血压病情。

因此，建议高血压患者在食用白果时要注意以下几点：

1.白果的食用量要适量，一次不宜超过10颗；

2.最好选择新鲜的白果，而非罐头或糖渍的白果；

3.在食用白果时，可以适当减少其他高钠食物的摄入，如盐、酱油、味精等；

4.如果有其他疾病或症状，应当遵循医生的指导，对于饮食要求应当更为严格。

2023-05-19