孕妇什么时候开始补钙

病情分析：孕妇应该在怀孕的早期开始补充钙。通常建议在怀孕初期开始每天摄入1000毫克的钙，这有助于胎儿的骨骼和牙齿发育，并支持孕妇自己的骨骼健康。如果您的医生建议您增加或减少钙的摄入量，一定要听从他们的建议。

除了食物中获得足够的钙外，孕妇还可以使用钙片、维生素D和其他营养品来满足她们的营养需求。但是，在补充任何营养品之前，请务必先咨询医生。