许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.饮食调整:孕妇应尽量避免食用辛辣刺激性食物和油腻食品,多摄入含纤维素丰富的水果、蔬菜、全麦面包等食物,有助于软化大便,减轻排便过程中的压力。
2.坚持运动:孕妇可以每天进行适当的运动,如散步、游泳等,有助于促进肠道蠕动,缓解肛门周围的压力,从而预防和缓解痔疮。
3.保持清洁:孕妇要保持肛门周围的清洁和干燥,避免使用含有香料或色素的卫生巾和湿巾。
4.使用药物:孕妇可以在医生的指导下,使用一些局部消炎、止痒的药物或者外用药膏来缓解痔疮症状。
5.就医治疗:如果情况比较严重,孕妇应该尽快就医,接受专业治疗,例如局部注射、手术等。
