女性月经期可以吃芒果吗

2023-09-19
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

病情分析:女性在月经期间可以吃芒果。芒果是一种富含维生素C、维生素A和纤维的水果,对身体有很多好处。它可以帮助增强免疫系统、促进消化以及提供能量。然而,每个人的身体对不同食物的反应都有所不同,因此如果发现在月经期间食用芒果会引起不适或加重症状,最好减少摄入量或避免食用。记住保持均衡饮食,在月经期间注意补充足够的营养,这样对身体健康更有益。
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