姨妈期可以吃芒果吗
2023-07-06
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武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:姨妈期间可以吃芒果。芒果是一种营养丰富的水果,含有维生素、纤维和抗氧化剂等营养物质,对身体有益。在姨妈期间,女性身体可能会感到疲劳和低落,这时候吃些芒果可以提供能量和改善情绪,缓解不适感。不过,如果你对芒果过敏或者肠胃不适,就应该避免食用。同时,建议注意饮食卫生,避免食用过多刺激性食物。