病情描述： 丝瓜有美容养颜的作用吗
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
维生素C可以促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性和紧致度；胡萝卜素则可以抗氧化，减少自由基的损害，保护皮肤免受伤害。另外，丝瓜还具有清热解毒、润肤、祛斑、降血压等功效。
个体适量食用丝瓜可以对美容养颜有帮助，但是丝瓜也含有草酸等物质，过多食用可能会引起不适，建议在饮食中适量摄入即可。