陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1、
1.健康饮食：少吃高热量、高盐分的食物，多食用水果、蔬菜和富含蛋白质的食品。
2.减少饮酒：酒精会导致面部浮肿，影响瘦脸效果。
3.运动：有氧运动能够帮助燃烧脂肪，减轻面部脂肪。
2、
4.按摩：通过按摩可以促进面部血液循环，消除淤血，减少脂肪堆积。
5.瘦脸针：能够刺激细胞代谢，达到紧致瘦脸的效果。
6.口腔内手术：通过在口腔内操作，将脂肪清理掉，达到瘦脸目的。
