儿菜与大白菜哪个营养更高

2021-11-12
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尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:儿菜与大白菜儿菜的营养价值更高,因为儿菜当中富含钾比白菜高很多。钾是一种维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素之一,如果患者经常有困倦等症状,可以多吃一些儿菜,因为儿菜有不错的调节作用。如果患者有消化不良症状,可以多吃一些儿菜,而菜可以帮助胃肠蠕动,促进排便,如果在秋冬季节吃儿白菜还具有解燥利尿的效果。
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