杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.便秘患者:芡实具有收涩作用,会加重便秘症状。尤其是长期便秘者,食用后可能导致肠道蠕动减慢,加剧不适。
2.尿路结石患者:芡实中含有较高的草酸成分,摄入过多容易形成草酸钙结晶,增加尿路结石的风险。
3.消化功能较弱者:芡实质地较硬,不易消化,容易引起胃部不适、消化不良等问题,尤其是老年人和小孩应谨慎食用。
4.寒湿体质者:芡实性平偏凉,寒湿体质者食用后可能会感觉身体更为寒冷,甚至引发内寒症状。
芡实虽富含营养,但特定人群食用需注意避免对健康造成影响。如果有特殊健康状况,建议咨询医生后再决定是否食用。
