按摩过程中疼痛感由强变弱的原因是什么

2025-09-28
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杨宁主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:按摩过程中疼痛感由强变弱主要是由于身体逐渐适应外部压力以及肌肉和组织的紧张度减轻。

1.初始刺激:在按摩开始时,肌肉可能处于紧绷状态。此时的压力会刺激神经末梢,引发强烈的疼痛感。这种初始刺激是身体对突然改变的一种自然反应。

2.血液循环改善:随着按摩的进行,局部血液循环增加。改善的血流可以带走代谢产物,提供更多氧气和营养,从而缓解肌肉的紧绷和疼痛。

3.内啡肽释放:按摩可以促进体内内啡肽的释放。这些化学物质具有镇痛作用,通过与神经受体结合降低疼痛的敏感性。

4.神经调节:经过一段时间的按摩,身体的神经系统开始习惯这种刺激,并降低对疼痛的感知。神经调节通过减少信号传递来降低疼痛感觉。

5.肌肉放松:随着按摩的持续,肌肉中的纤维被拉伸和松弛。这种物理变化使得原本紧缩的肌肉纤维得到舒展,从而减少疼痛。

按摩过程中疼痛感由强变弱是一个综合的生物反应,涉及到血液循环、内啡肽释放、神经调节及肌肉放松等多个因素。

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