早晨刚起床时的正常血压是多少

2025-09-29
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:早晨刚起床时的正常血压一般在收缩压90至120毫米汞柱之间,舒张压在60至80毫米汞柱之间。

1.血压有昼夜节律变化特征。通常在凌晨至清晨血压会有所升高,这是由于交感神经系统活动增加,身体准备开始一天的活动。

2.正常的成人在早晨起床后的血压可能较平时稍高,但应维持在健康范围内。收缩压(高压)通常在90至120毫米汞柱之间,而舒张压(低压)在60至80毫米汞柱之间。

3.高于这些范围可能提示潜在的健康问题,如高血压,需要进行进一步评估和监控。

了解血压的变化对于心血管健康监测很重要,保持健康的生活方式如合理饮食和规律运动有助于维持正常血压水平。

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