魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重指数:是衡量人体肥胖程度的一种常用方法。计算公式为:BMI=体重(千克)/身高(米)的平方。BMI值通常用于分类体重状态:
少于18.5为体重过轻
18.5到24.9为正常体重
25到29.9为超重
大于或等于30为肥胖
根据BMI可以初步判断肥胖的总体情况。
2.腰围:反映腹部脂肪积聚,通常与代谢疾病风险相关。例如,男性腰围超过90厘米和女性腰围超过80厘米,则提示内脏脂肪可能超标。这与心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险增加密切相关。
关注BMI和腰围能够有效评估肥胖对健康的影响,并采取相应的管理和治疗措施。定期监测这两项指标有助于及时发现潜在健康问题并进行干预。