张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉劳损:在进行高强度运动时,尤其是对胸部和上肢肌肉的训练,如果缺乏适当的热身或超出身体承受能力,容易导致肌肉劳损。其表现为局部疼痛或不适,通常随着休息和适当处理而缓解。
2.姿势不正确:在使用臂力器时,如果姿势不正确,可能会给胸前肌肉和相关关节带来不必要的压力。这种情况也可能引发胸口区域的不适。
3.运动量过大:即使动作正确,也有可能因为运动量过大导致肌肉疲劳,从而引起疼痛。
4.心脏问题:虽然较少见,但如果疼痛伴随有其他症状,如呼吸困难、恶心等,应尽快就医排查心脏问题。
5.脊柱侧弯:一般情况下,脊柱侧弯不会直接导致胸口疼痛。它更常表现为背部不适、肩胛骨突出或一侧腰部隆起。若怀疑自身存在脊柱侧弯,建议通过专业的医学评估进行确认。
若胸口疼痛持续存在或症状加重,建议寻求医疗帮助,以排除潜在的健康隐患并获取专业指导。