韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息及初期恢复:在伤后的前几周,通常建议避免负重以促进愈合。这可能持续4到6周,根据骨折的严重程度而定。
2.逐渐负重:在大约6到8周之后,可以开始逐步增加负重。在此期间,通常会进行物理治疗以帮助恢复肌肉力量和关节活动性。
3.完全负重及行走:通常在骨折后10至12周左右,若康复顺利并得到医疗专业人员的认可,可以尝试完全负重和正常行走。此时可能仍需使用护具以保护伤处。
每个人的恢复速度不尽相同,需根据医生的建议和自身情况调整行走和负重计划,以确保跟骨的良好愈合和功能恢复。
