婴儿肚子胀气怎么解决

2025-08-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:婴儿肚子胀气通常可以通过调整喂养方式和舒缓技巧来解决。以下是一些具体措施:

1.喂养姿势:确保在喂奶时,婴儿头部高于胃部,以减少空气吞咽。这有助于在进食过程中减少胀气的形成。

2.拍嗝:每次喂完奶后轻拍婴儿的背部,帮助释放胃中的多余空气。可以将婴儿竖直抱起,轻轻拍打上背部,以促进嗝气排出。

3.喂奶瓶选择:如果使用奶瓶喂养,选择防胀气设计的奶瓶或奶嘴,以便减少空气摄入。

4.饮食注意:对于母乳喂养的婴儿,哺乳者应注意避免摄入容易引起胀气的食物,如豆类、洋葱和碳酸饮料等,以免通过母乳影响婴儿。

5.按摩肚子:顺时针方向轻柔按摩婴儿的腹部,可以帮助促进肠道蠕动,释放滞留的气体。

6.温暖敷贴:用温热的毛巾轻敷婴儿腹部,也能舒缓肠道,并缓解胀气不适。

7.运动辅助:轻轻地帮助婴儿做“自行车动作”,即躺下并慢慢地弯曲与伸展腿部,能够刺激肠道活动和排气。

大多数情况下,婴儿的肚子胀气属于正常现象,通过上述方法可得到有效缓解。但若频繁出现,或者伴随其他症状如持续哭闹、呕吐或腹泻,应及时寻求医疗专业人员的帮助,以确认是否存在更严重的健康问题。

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