脚崴了肿了疼的路都走不了怎么办

病情分析：脚扭伤后出现肿胀和疼痛，影响行走是常见的症状。处理这种情况需要立即采取适当措施以减少疼痛和促进愈合。

1.休息：首先要停止一切可能加重伤势的活动。保持受伤部位不动非常重要，可以使用拐杖或其他辅助设备来避免给脚踝施加压力。

2.冰敷：在受伤后的头48小时内，每隔2到3小时用冰袋敷伤处15到20分钟，可以帮助减少肿胀和疼痛。冰敷时应使用布或毛巾包裹冰袋以防止冻伤皮肤。

3.加压：使用弹性绷带轻轻包扎脚踝有助于控制肿胀，但不要过紧，以免影响血液循环。确保包扎不会引起麻木或刺痛感。

4.抬高：尽量将脚踝提高至心脏水平以上，例如躺下时用枕头垫高脚部，有助于减轻肿胀。

5.药物：可以考虑口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）以缓解疼痛和炎症，但应遵循医嘱或包装说明书进行使用。

如果经过初步处理，疼痛和肿胀仍未缓解，应尽快寻求专业医疗人士的帮助，可能需要进行X光检查以排除骨折或更严重的损伤等情况。