为何节食减肥会引起胃部吐酸水的现象

2025-06-03
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
医生回答(1)

魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:节食减肥可能引起胃部吐酸水的现象,这是因为长期不规律或过度节食会导致胃酸分泌异常,从而引发胃部不适。

1.正常情况下,胃酸在帮助消化食物时会分泌。若长时间不进食,胃酸仍然继续分泌,但没有食物来中和这些胃酸。这种情况下,胃酸会刺激胃黏膜,引起胃灼热或反酸,表现为吐酸水。

2.节食会影响胃肠道的正常活动。缺乏足够营养摄入会导致胃动力减弱,使胃内容物排空变慢,增加胃酸逆流的风险。

3.长期节食还可能影响神经内分泌系统的平衡,干扰胃酸分泌的调控机制,进一步加重胃部不适症状。

4.胃酸反流的其他诱因,例如压力和情绪波动,在节食期间可能更为明显。这些因素都会加剧胃酸分泌,增加胃部吐酸水的风险。

合理控制饮食,保持均衡的营养摄入,并避免突然改变饮食习惯,可以减少胃部不适的出现。若持续出现胃部不适症状,应及时就医,以获得专业指导和治疗。

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