沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.鸭胗每100克的胆固醇含量大约为260毫克。这一数值在内脏类食物中属于较高水平。
2.鸭肉每100克的胆固醇含量则相对较低,大约为80至90毫克,具体取决于部位和烹饪方式。
对于需要控制胆固醇摄入的人群,如高胆固醇血症患者,建议选择胆固醇含量相对较低的鸭肉,而不是鸭胗。适量食用,并结合均衡饮食和健康生活方式,有助于维持良好的心血管健康。