卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食习惯：便秘通常与摄入不足的膳食纤维和水分有关。而高热量、高脂肪的饮食可能导致体重增加。食物中缺乏足够的纤维会导致排便困难，而过量摄入能量则会造成脂肪积累。
2.代谢变化：便秘可能反映出消化系统功能的改变，例如代谢率下降。某些内分泌疾病如甲状腺功能减退也可能导致体重增加和便秘。
3.活动水平：缺乏运动不仅是便秘的常见原因，也是导致体重增加的重要因素。运动有助于促进肠蠕动和燃烧卡路里。
4.心理因素：压力和焦虑可能影响消化系统的功能，并引发情绪性进食，这可能在体重增加和便秘之间形成恶性循环。
5.药物作用：一些药物可能导致便秘并同时增加体重，比如某些抗抑郁药和抗精神病药。
了解便秘与体重增加的复杂关系需要综合考虑这些因素。通过调整饮食结构、增加运动量和管理压力，可以改善便秘症状和控制体重。若症状持续或严重，应寻求医疗专业帮助以获得适当的评估和治疗。