张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出的复发率:研究表明,腰椎间盘突出的复发率大约在20%至25%之间。复发的风险会因个体差异而有所不同。
2.年龄和退化:随着年龄的增长,椎间盘会自然退化,变得更薄、更脆弱。这种退化可能增加再次出现症状的风险。
3.生活方式:长期的久坐、不当的姿势或高强度的体力劳动都会增加腰椎间盘突出的复发概率。适当的锻炼和正确的姿势有助于降低这种风险。
4.体重影响:超重会对腰椎施加额外的压力,从而增加复发的可能性。保持健康体重可以减轻腰椎负担,有助于预防复发。
5.遗传因素:一些人可能天生就更容易发生椎间盘问题,这也会影响复发的可能性。
为了减少再发的风险,应采取积极的预防措施,如定期锻炼、避免过度劳累和保持良好的生活习惯。通过合理的健康管理,可以有效降低腰椎间盘突出的复发几率。