张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是一种由于椎间盘退变或外伤导致髓核突出压迫神经根,引起疼痛、麻木等症状的疾病。大多数患者通过非手术治疗如药物、理疗等可取得显著缓解。
2.根据研究,约60%-90%的患者在6周内症状会改善;在此之后的1年到10年的随访中,复发率在5%-30%之间。
3.影响复发的因素包括年龄、职业性质、运动习惯、体重指数以及是否有良好的生活方式等。搬运重物、久坐不动、姿势不当等都可能增加复发风险。
4.预防措施主要包括保持健康的体重、加强腰背部肌肉锻炼、注意正确的姿势和动作,尤其是在搬重物时要特别小心。戒烟和控制慢性疾病如糖尿病也有助于减少复发。
虽然腰椎间盘突出症状缓解后可能不再复发,但不能完全排除这种可能性。采取积极的生活方式和预防措施是减少复发的重要途径。