吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.钙片的主要作用:
补充骨骼发育所需的钙元素,预防骨质疏松;
调节肌肉收缩与放松,缓解因缺钙引发的抽筋;
参与神经信号的传递,维持心血管系统的正常功能。
2.湿热在中医理论中的含义:
湿热是指身体内部受到湿气和热邪侵袭后出现的一类症状,常表现为舌苔黄腻、口苦口干、小便发黄、大便黏腻等;
常见于肝胆湿热、脾胃湿热或下焦湿热等病症,与饮食习惯、生活环境及体质密切相关。
3.祛湿热的常用方法:
饮食:多食用清热利湿的食物,如薏米、冬瓜、绿豆等;
中药:根据辨证施治,使用藿香、车前草、茵陈等具有清热利湿功效的中草药;
外部调节:保持居住环境干燥通风,避免长期处于潮湿环境中。
4.钙片与祛湿热无直接关联:
钙片属于矿物质补充剂,其化学性质不具备中医湿热理论中的“清热”“除湿”作用;
目前没有科学研究证实补充钙片能够祛除湿热。
湿热的症状需要通过专业的中医诊断,并采用针对性的中药方剂或生活干预进行改善,不能依赖钙片来达到祛湿热的目的。