杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.合谷穴是手阳明大肠经的一个重要穴位,具有镇痛、消炎的作用,因此常用于缓解牙痛。
2.按压方法:可以用拇指轻轻按压合谷穴,逐渐加大力度,保持压迫几分钟,直到感觉到酸胀感为止。
3.每次按压时间可持续3-5分钟,每天可以进行多次,以帮助缓解不适。
在尝试使用穴位按摩来缓解症状时,如果疼痛持续或加重,应尽早就医以获得专业诊断和治疗。