杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.初期阶段:一些患者可能在3-5次治疗后(约2周内)开始感觉有所好转。这种早期改善通常表现为入睡时间缩短、夜间醒来次数减少等。
2.中期阶段:大多数人在6-10次治疗后(约4-6周)会有更明显的效果,表现为整体睡眠质量提高,白天精神状态改善等。
3.长期阶段:对于慢性失眠的患者,可能需要超过10次的持续治疗才能达到稳定效果,并且需配合生活方式改变,如规律作息、减少咖啡因摄入等。
效果因个体差异、失眠严重程度以及配合疗法的不同而异。在进行针灸治疗时,应与专业医生合作,根据具体情况调整疗程和方法。