张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.长时间不良姿势
长时间低头、伏案工作或使用手机会导致颈椎及周围肌肉持续紧绷。这种静力性负荷容易引发颈部肌肉劳损,使两侧筋脉出现胀痛感。
2.颈椎病
颈椎间盘退变或增生可压迫神经根或刺激周围组织,引起疼痛。尤其是神经根型颈椎病,可能伴随放射性疼痛、麻木及肌肉无力。
3.肌筋膜炎
局部肌肉疲劳后未能充分恢复可能导致慢性肌筋膜炎,表现为颈部肌肉僵硬、触痛和酸胀感。反复劳损是其主要诱因。
4.扭伤或软组织损伤
突然的动作如转头过猛可能导致颈部软组织急性损伤,引起局部肿胀及胀痛。此类症状通常较为短暂,但若处理不当可能转为慢性。
5.局部循环障碍
冷风吹拂或受凉可使局部血管收缩,影响血液循环,导致代谢产物堆积,从而产生胀痛感。
6.心理压力
精神紧张时,交感神经系统会被激活,引起颈部和肩膀的肌肉长期处于紧张状态,形成酸胀甚至疼痛。
7.其他疾病
某些全身性疾病如高血压、心脏病等也可能通过牵涉性疼痛在颈椎区域表现出不适。
若症状持续加重或伴随其他症状如头晕、恶心、手臂麻木,应尽早前往医院进行详细检查以明确诊断并接受治疗。