杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.太子参:作为一种常用的中药材,主要功效是补脾益肺、生津。对于体质较弱、容易疲倦的儿童,可以适量食用太子参与其他食材搭配的汤品。但建议每次使用不超过10克。
2.麦冬:具有养阴润肺、清心除烦的作用,适合用于缓解因为干燥或热引起的咳嗽和咽喉不适。对于儿童,用量应控制在6-9克之间,以防止过量导致消化不良。
3.石斛:被誉为滋阴圣品,有滋阴清热、益胃生津的功效。适宜用于阴虚火旺的症状,如容易上火或口干舌燥的儿童。每次使用量可控制在3-5克左右。
在配伍这三种材料时,需注意避免长时间煎煮,以免药性过于浓郁。应观察儿童的反应,若出现任何不适,需立即停止食用并咨询医生。这些中药材相对温和,但每个儿童的体质不同,使用前最好咨询专业医生以获得更适合的建议。