如何治疗“肩周炎”

病情分析：治疗肩周炎的主要方法包括物理疗法、药物治疗和手术治疗等。根据患者的病情严重程度和个体差异，选择合适的治疗方案非常重要。

1.物理疗法：这是治疗肩周炎最常用的方法之一。通过特定的运动和拉伸来改善肩关节的活动范围和肌肉力量。理疗师可能会建议进行一些温和的肩部拉伸运动，以减少僵硬和疼痛。热敷和冷敷也是常用的辅助方法，可以帮助缓解疼痛和炎症。

2.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于减轻疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，医生可能会开具更强效的止痛药，或者注射类固醇以直接在患处减少炎症。

3.手术治疗：当保守治疗无效时，可能需要考虑手术。手术通常用于松解粘连，即通过微创手术切除或松解肩关节囊的部分组织，从而恢复肩部的活动度。

4.其他方法：针灸、中医推拿等替代疗法也有一定效果，但应在专业人士的指导下进行，以避免加重病情。

肩周炎的康复是一个长期的过程，患者需坚持治疗并采用综合的治疗方案，才能有效控制症状、恢复肩关节功能。合理安排日常活动并及时就医检查是关键。