刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.香蕉:富含钾、维生素C和纤维,容易消化,是结肠炎患者一个很好的选择。香蕉中的果胶也有助于调节肠道功能。
2.苹果(去皮):去皮后的苹果减少了纤维含量,同时仍然保留了丰富的维生素C和抗氧化物质,可以帮助减少肠道炎症。
3.梨(去皮):类似苹果,去皮后的梨更容易消化,并含有多种维生素和矿物质,对结肠炎患者有益。
4.桃子:不含刺激性的酸性成分,容易被消化,含有维生素A和C,对肠道健康有促进作用。
5.蓝莓:含有抗氧化剂和纤维素,但对于部分患者可能引起不适,应根据个人耐受情况适量食用。
食用这些水果时,应注意避免一次性摄入过多,以免加重肠胃负担。在选择水果时,优先考虑成熟度较高且无明显酸味的品种。针对不同个体的病情和症状,具体饮食安排仍需咨询专业医生或营养师。