沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.诊断标准:妊娠期糖尿病的诊断通常基于口服葡萄糖耐量试验。如果在空腹、第一小时或第二小时测得的血糖值超过标准,即可考虑诊断。
2.健康饮食:控制碳水化合物的摄入,建议每餐定时定量。增加膳食纤维摄入,如全谷物、蔬菜和水果。
3.适量运动:每日进行30分钟中等强度的运动,如散步,有助于改善血糖水平。
4.监测血糖:尤其是在进食前后及睡前,了解血糖变化情况,以便调整生活方式或治疗方案。
5.医疗干预:如果通过饮食和运动无法有效控制血糖,医生可能会建议使用胰岛素或其他药物。
定期产检并与医生保持沟通,确保血糖控制在安全范围内以保障母婴健康。