沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.含糖量较高:大多数营养快线的含糖量相对较高。对于糖尿病患者来说,摄入过多的糖分会导致血糖水平快速升高,增加管理难度。一般来说,一瓶营养快线的含糖量可以达到20-30克,相当于5-7.5茶匙的糖。
2.热量较高:营养快线不仅含糖量高,还含有较多的热量。一瓶约350ml的营养快线可能含有200-300千卡的热量,这对糖尿病患者控制体重和血糖都不利。
3.添加剂成分复杂:营养快线通常还含有多种添加剂,如增稠剂、香精、防腐剂等。这些成分可能会对糖尿病患者的代谢产生不良影响,增加身体负担。
糖尿病患者应优先选择低糖、低热量且富含纤维的食物和饮品,以帮助稳定血糖水平。适量饮用纯水、无糖茶或咖啡是更为安全的选择。