阳池的位置图和作用是什么

病情分析：阳池穴是人体手少阳三焦经上的一个重要穴位，位于手背腕横纹中点凹陷处。其主要作用包括调节气血、疏通经络以及改善局部血液循环。

1.阳池穴的位置：

位于手背侧，在腕横纹的中点。

具体而言，阳池穴位于第四和第五掌骨之间的凹陷处，可以通过轻按手背腕横纹中点来找到。

2.阳池穴的作用：

调节气血：刺激阳池穴可以有效促进体内气血运行，从而帮助维持整体健康状态。

疏通经络：按摩阳池穴能够缓解经络阻滞，改善关节活动度，特别对肩颈部和上肢有较好的效果。

改善血液循环：阳池穴可通过刺激局部血液流动，减轻手腕及周围组织的疼痛和疲劳感。

缓解压力：经常按摩阳池穴有助于缓解压力和紧张情绪，有助于身心放松。

治疗相关疾病：阳池穴对于治疗如头痛、目赤肿痛、耳鸣、口腔溃疡等症状也有一定辅助效果。

刺激阳池穴的方法可以采用指压或艾灸，不应过度施加压力，以免造成不适或损伤。尤其在操作时，应确保双手清洁，避免感染或其他并发症。